Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1400 kcal
|
Fett: 80,05g | Prot: 48,71g | Kolh.: 123,77g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Céréales Country Crisp. Lunch: Pavé d'Affinois Mini, Pain Blanc, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Bonduelle Poêlée Parisienne. Middag: Apérivrais Apérivrais, Carottes. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|