Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
78,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
251 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 26,32g | Kolh.: 18,53g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Vivo Galletas de Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: El Buen Corte Posta Rosada, Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Genial Ensalada Chilenisima. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|