Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mater1654
Dagbok
17 okt 20
mater1654 's dagbok, 17 okt 20
mater1654 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
55 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
.
Kvarvarande:
2 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 oktober 2020:
403 kcal
Fett: 14,66g | Prot: 25,15g | Kolh.: 44,53g.
Frukost:
Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке.
Lunch:
Суп из Сайры.
mer...
231 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar.
mer...
Tappar 2,6 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
mater1654 's vikthistorik
Se komplett historik