Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
335 kcal
|
Fett: 15,42g | Prot: 38,65g | Kolh.: 10,33g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Сыр Домашний, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|