Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2019:
|
1248 kcal
|
Fett: 60,04g | Prot: 79,32g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Aqua Air Mineral, Semangka, Rambutan, Telur Rebus Lunak, Gado Gado, Padimas Bolu Lapis Pandan. Lunch: Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Tempe, Jagung Rebus, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). Middag: Telur Ikan, Ikan Mas, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yesida_Arashi 's vikthistorik
|