Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
880 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 29,24g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Сливочное Масло, Батон, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Gorilla Energy Drink Ice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|