Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
299 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 26,82g | Kolh.: 15,89g.
Frukost: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|