Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2018:
|
724 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 46,06g | Kolh.: 17,88g.
Lunch: Fuyunghai, Tumis Kangkung. Middag: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ceker, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fony Fondasiana 's vikthistorik
|