Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
218 kcal
|
Fett: 9,14g | Prot: 25,66g | Kolh.: 5,53g.
Lunch: Rábanos, Asiento, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates. Middag: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|