Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
53,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
1233 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 62,19g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сливочное Масло, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|