Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 60,76g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Egg White. Lunch: Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, White Rice. Snacks/Annat: Rotiboy Mexican Bun, Pear. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_shellaa_ 's vikthistorik
|