Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
81,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
804 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 16,22g | Kolh.: 127,28g.
Frukost: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo. Lunch: Acelga, Unimarc Aceite Vegetal , Cuisine & Co Choclo en Granos, Zanahoria, Zapallo Italiano, Papa. Snacks/Annat: Soprole Jalea Sabor Frambuesa. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenmercurykuzum 's vikthistorik
|