|
minum ini setelah 3 bulan engga:) yg tdi nya tiap hari minum🤣.(krna mau mancing mens juga udh 2 bln telat)
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1318 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 73,39g | Kolh.: 117,83g.
Frukost: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Mendoan, Tomat Merah, Selada, Telur Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: ABC Saus Sambal , Mayones Ringan, Daging Kornet, Telur Dadar, Bernardi Roti Burger. Snacks/Annat: Good Day Originale Cappucino, Tempe Goreng, Tempe Mendoan. mer...
|
|
1249 kcal
|
Träning:
Kratta - 15 minuter, Träning - 13 minuter, Vila - 16 timmar och 2 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naiyaasalsabila 's vikthistorik
|