Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
417 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 52,28g | Kolh.: 17,33g.
Frukost: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|