Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1093 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 39,68g | Kolh.: 136,11g.
Frukost: Blueberries. Lunch: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Middag: P.F. Chang's Handmade Pork Dumplings Pan Fried (6), Fried Egg, Kikkoman Soy Sauce, Sweet Onions , Celery , Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|