|
Quickmenue - einfach - lecker 😋.
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1177 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 35,35g | Kolh.: 85,08g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Lotus Biscoff , Emmi Aktifit Exotic, Migros Sélection 80% Cacao Trinidad, Phytopharma Vitamin B12, Burgerstein Magnesiumvital, Burgerstein Selenvital, SALUS Haus Floradix mit Eisen, Extra Natives Olivenöl, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Zwiebeln, Migros Cherrytomaten, Migros Milch Drink, Ei. Middag: Schokolade, Dr. Oetker Pizza Hawaii, Shiraz. Snacks/Annat: Butterkuchen, Cashewnüsse. mer...
|
|
1438 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zitrone67 's vikthistorik
|