|
orang rumah : "kok belum kurus?mana hasil dietnya? percuma jaga makan " hmmm baru juga diet 14hari udah di suruh kurus. iya kali 14 hari udah turun 10kg 😂
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1092 kcal
|
Fett: 14,07g | Prot: 76,81g | Kolh.: 167,85g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Middag: Ikan Tongkol, Sambal Matah, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Annat: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Agar-Agar, Inaco I'm Coco. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|