Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
106,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
211 kcal
|
Fett: 6,26g | Prot: 15,67g | Kolh.: 22,56g.
Frukost: Clara de Ovo, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Tirolez Creme de Ricota Light. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|