Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1170 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 38,27g | Kolh.: 151,17g.
Frukost: Solevita Jus Petit Déjeuner, Senseo Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Lunch: Baguette, Toque du Chef Coquilles aux Noix de Saint Jacques à la Bretonne. Middag: U Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Danone Danone Saveur Framboise, Poires. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Phanto1684 's vikthistorik
|