Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1864 kcal
|
Fett: 87,15g | Prot: 67,20g | Kolh.: 220,33g.
Frukost: Достаевский Запечённый Ролл с Угрем 1/2, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Суши Шоп Запечённый Калифорникейшн. Lunch: Теремок Кофе Латте, Cofix Бельгийская Вафля, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|