Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
50,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 77,03g | Kolh.: 173,95g.
Frukost: O-La-La Борошно Кукурудзяне, Звени Гора Сир Кисломолочний «Фігура» 3,5%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сыр. Lunch: Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Геркулес Сыр Здоровье. Middag: Чизкейк, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Финик, Банан, Капучино, Power Pro Coconut Bar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|