Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
891 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 46,48g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Красные Помидоры, Лаваш Тонкий, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сыр Гауда. Middag: Сыр Домашний, Мандарины. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Инжир. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|