|
pelan tapi pasti. dan yg terpenting nggak nyiksa. start 3 juni 2020 and still progress. SEMANGATTT AKUUU
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
921 kcal
|
Fett: 16,44g | Prot: 32,38g | Kolh.: 171,07g.
Frukost: Ikan, Mangga, Nasi Putih, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Roma Malkist Rasa Abon. Lunch: Ikan Tongkol, Pepaya Muda, Nasi Putih, Semangka, Telur Rebus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|