Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
824 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 46,43g | Kolh.: 89,56g.
Frukost: Пятерочка Банан, Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо Куриное. Lunch: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Куриное Филе, Global Village Булгур, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Пятерочка Сливы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Максина 's vikthistorik
|