|
😊😊
|
74,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1689 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 77,59g | Kolh.: 202,74g.
Frukost: Thee, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Lunch: Krentenbol, Gekookt Ei, AH Wit Bolletje, Nutella Hazelnootpasta. Middag: Remia Curry, Aviko Airfryer Mini Aardappel Kroketjes, Wortelen, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Annat: AH Honing Pinda & Cashewmix, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marit.Boere 's vikthistorik
|