|
ada yg sm ga ya sm aku, coba diet OCD trs makan2 an clean food, tapi masih jauh mencapai target kalori harian udh begah bgt perutny, ada yg sm nga ya?
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
791 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 34,32g | Kolh.: 133,91g.
Frukost: Salak, Pisang, Apel. Lunch: Roma Sari Gandum, Nasi Merah, Garam, Telur Rebus, Champ Sosis Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kembang Kol, Kembang Kol, Wortel. mer...
|
|