Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
111,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1465 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 41,28g | Kolh.: 217,94g.
Frukost: Sasko Brown Toast. Lunch: Burger King Cheeseburger, Burger King King Fries (Small). Middag: Potato French Fries, White Bread , Simba Nik Naks (Packet). Snacks/Annat: McDonald's Oreo McFlurry. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmeliaJonck 's vikthistorik
|