|
Поговорим о добавках... Кто что принимает. Постоянно,курсами.. Я вот омегу пью постоянно. Железо в к/д. Масло примулы пью 2 месяца,думаю перерыв сделать на пару месяцев и потом ещё пропить. Зеленый чай наверное постоянно буду пить.
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 137,30g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Москвичка, California Gold Nutrition Омега-3, Брюкке Сыр Орловский, Лаваш Армянский Мерико, Простоквашино Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Болгарский Перец, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Алтайская Буренка Творог 2%. Middag: Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Annat: Брюкке Сыр Орловский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. mer...
|
|
 Kommentarer
Ооо, наконец-то коммент... Я уж думала не видят мой пост.
А омегу постоянно пьёте? Перерывы есть?
19 okt 20 av medlem: Ralisa1981
|
Ооо, наконец-то коммент... Я уж думала не видят мой пост.
А омегу постоянно пьёте? Перерывы есть?
19 okt 20 av medlem: Ralisa1981
|
Вообще, мне кажется было бы неплохо анализ крови сделать, что бы и не навредить организму. Раз уж мы в этом приложении, значит блюдем баланс в еде... И скорее всего многих витаминов и хватает из рациона.
19 okt 20 av medlem: Ralisa1981
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|