Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
548 kcal
|
Fett: 7,36g | Prot: 58,83g | Kolh.: 61,47g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Middag: Яблоки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|