Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 119,39g | Prot: 74,03g | Kolh.: 27,54g.
Frukost: Газированные сырки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Яйцо (Целое). Lunch: Пюре из цветной капусты, Язык в сливках. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый, Пирожное картошка, Карась Жареный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|