Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
531 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 21,84g | Kolh.: 84,21g.
Lunch: Indonesian Fried Goldfish, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Orange, Vegetable Soup (Home Recipe), Sponge Cake. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herazchqueen 's vikthistorik
|