Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
73,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 85,65g | Prot: 45,68g | Kolh.: 146,07g.
Frukost: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. Lunch: Boar's Head Smoked Gouda, Hidden Valley Ranch, Celery, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Middag: Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies, Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice. Snacks/Annat: Sonic French Fries with Cheese (Large). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RebeccaCole 's vikthistorik
|