Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 82,89g | Prot: 64,93g | Kolh.: 121,52g.
Frukost: Дивный Берег Сёмга Соленая , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, На Парах Ньокки с Горгонзолой. Middag: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnKamaeva 's vikthistorik
|