Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
102,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
781 kcal
|
Fett: 22,95g | Prot: 40,98g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kemper Putenfleisch in Aspik, Tomatenmark. Lunch: Kemper Putenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Äpfel. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|