Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
91,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 81,12g | Kolh.: 110,41g.
Frukost: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Горбуша на Пару. Middag: Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . mer...
|
Tappar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|