Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1252 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 105,28g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Елизавета Хлебцы Вафельные, Леовит Каша Овсяная Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Зимний, Сосиски Молочные, Запеканка из Цветной Капусты. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natkirova 's vikthistorik
|