Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2020:
|
1121 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 61,03g | Kolh.: 96,17g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Яичница, Макароны Отварные. Middag: Яблоки, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|