Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1774 kcal
|
Fett: 159,30g | Prot: 76,02g | Kolh.: 10,18g.
Frukost: Masło, Kawa. Lunch: Ogórek Kwaszony, Frank's Redhot Xtra Hot, Karkówka, Smalec, Bulion z Kury/Kurczaka, Lurpak Masło Klasyczne , Awokado, Lidl Mięso Mielone Wołowe. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nie było 🥃 to leci dalej 😒😅
15 okt 20 av medlem: zigu007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|