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Gostaria que me tirassem uma dúvida:
Como fica a questão dos macros pra quem faz jejum intermitente e as vezes faz uma ou duas refeições ao dia????
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
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1102 kcal
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Fett: 42,08g | Prot: 69,55g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: Café, Lara Requeijão em Barra, Amafil Tapioca, Ovo Mexido. Lunch: Suco de Melancia, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Canastra Queijo Minas Artesanal, Alface, Frango Desfiado. Snacks/Annat: Manga Palmer, Suco de Melancia. mer...
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 Kommentarer
Normal, vai comer os macros nas refeições que fizer no dia...
14 okt 20 av medlem: ro.drigo
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O JI interfere apenas no número de calorias consumidas no dia e não interfere nas macros.
15 okt 20 av medlem: Sra_Diaz
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bebelamotta 's vikthistorik
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