Na een paar dagen van veel snoepen en vanavond uit eten zijn mijn darmen echt van slag!!
Ben ook moe en slaap onrustig.
Volgens mij is het tijd voor gezonde voeding in de basis, maar dit is soms zo lastig!!

Voornemen; morgenochtend ontbijten met kwark, yoghurt en een beetje vla.

Ik ga alvast proberen te slapen! Welterusten voor als jullie het zover hebben!

Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
2221 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ger10e 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.