Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
126,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1000 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 61,95g | Kolh.: 49,23g.
Frukost: Sour Cream, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar, Avocados, Egg. Lunch: Daisy Sour Cream, HEB Chicken Thighs Seasoned for Fajitas. Middag: Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Tom's Pork Skins. mer...
|
|
3681 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|