|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 36,55g | Kolh.: 118,43g.
Frukost: Rispentomaten, Leberkäse, Primello Frischkäse Schnittlauch, Mischbrot, Mühlenhof Ofengebackener Schinkenbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Vital + Fit Brot. Middag: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Annat: Marabou Crisp! Peanut And Toffee. mer...
|
|
2467 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Ähm, sollen wir helfen kommen ?😀😀😀
14 okt 20 av medlem: haseeins
|
15 okt 20 av medlem: patch20278
|
Hm, ja. Sieht gut aus 👍👍👍👍
15 okt 20 av medlem: haseeins
|
Laßt mir was übrig....bin unterwegs 😘😋😋😋
15 okt 20 av medlem: Delihla1
|
Ich weiss ja nicht wo patch herkommt, aber vielleicht bin ich schneller 😀😀😀
15 okt 20 av medlem: haseeins
|
15 okt 20 av medlem: patch20278
|
Patch der Norden ist auch groß. Magst n bisschen genauer werden ? Friesland vielleicht ?Wir kommen aus dem Pott. Bochum, also der Currywurst vom Grönemeyer 🤣🤣🤣
15 okt 20 av medlem: haseeins
|
Nähe Schwerin /Ludwigslust in Mecklenburg-Vorpommern
16 okt 20 av medlem: patch20278
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|