Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 135,32g | Prot: 111,59g | Kolh.: 23,16g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Икорное, ВкусВилл Масло Гхи, Форшмак, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Махеевъ Майонез Провансаль, Салат Айсберг. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи. Snacks/Annat: Семушка Фундук Сушеный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tknyazkova 's vikthistorik
|