Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
456 kcal
|
Fett: 9,12g | Prot: 31,30g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Село Зеленое Молоко 1,5%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|