|
Hier soir j'ai fait un Dhal de lentilles corail aux jeunes pousses d'épinards... Non seulement c'est très facile à faire et délicieux mais surtout c'est hyper rassasiant et assez peu calorique <3
Egalement j'ai découvert qu'une banane écrasée avec un skyr est un en cas bien bon
Voilà lol
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 85,40g | Kolh.: 231,57g.
Frukost: Café Expresso, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc Légèrement Citronné. Lunch: Beurre de Cacahuètes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Wasa Léger, Banane, Danone Skyr Nature, Jambon, Potimarron. Middag: Picard Éclair au Café, Auchan Compote Rhubarbe, Barilla Tagliatelle, Blanquette de Veau. Snacks/Annat: Tzatziki. mer...
|
|
1902 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|