Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1233 kcal
|
Fett: 69,84g | Prot: 57,48g | Kolh.: 92,07g.
Lunch: Taco Sallad. Middag: ICA Crème Fraiche, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd, Felix Gulaschsoppa. Snacks/Annat: Morötter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Businesswoman012 's vikthistorik
|