Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
684 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 20,52g | Kolh.: 114,84g.
Frukost: Pancakes light, Carrefour Confiture de Figues, Banane Banane, Candia Lait Partiellement Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Pomme, Pain Blanc, Knorr Soupe Légumes du Potager Vermicelles. Middag: Petit Gâteau avec Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mira mech 's vikthistorik
|