Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1573 kcal
|
Fett: 34,68g | Prot: 178,50g | Kolh.: 113,96g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Farina di Cocco, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pesce Persico, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Insalatina di Verdure Sottaceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Il Fior di Loto Fusilli di Ceci. Snacks/Annat: Uovo (Intero), Conad Funghi Champignon, Casa Modena Pollo al Curry Liberamente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyrella, Conad Pane di Segale, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucyyyyyy23 's vikthistorik
|