Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 31,13g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Haribo Жевательный Мармелад, Вязанка Ветчина Столичная, Невские Берега Пирожное Песочное "Песочно-Абрикосовое с Помадкой", Бежин Луг Молоко 3,2%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Монпасье, Помидоры, Сыр Эдам, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|