Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 72,75g | Kolh.: 150,49g.
Frukost: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Котлеты из Минтая, Сахар, Хлеб Черный, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Middag: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина1766 's vikthistorik
|